425 g in blik natuurlijke vetarme ingeblikte hele champignons voor supermarkt

Deze specificatie van ingeblikt voedsel  is kosteneffectief.

* Afhankelijk van het vaste gewicht dat door de klant is geselecteerd, zal het gewicht van het product anders zijn.
   Als u andere behoeften heeft, raadpleeg ons dan.

Voedingsstoffen van  ingeblikte paddestoel  van TSY ：

Ingeblikte champignons behouden veel van de essentiële voedingsstoffen die in verse champignons worden gevonden. Hier zijn de belangrijkste voedingsstoffen die typisch aanwezig zijn in ingeblikte paddestoelen:

1. Eiwit: ingeblikte paddestoelen bevatten een kleine hoeveelheid eiwitten, wat bijdraagt ​​aan het algehele voedingsstofgehalte.

2. Koolhydraten: champignons bevatten weinig koolhydraten, waardoor ze geschikt zijn voor verschillende diëten.

3. Voedingsvezels: ingeblikte paddestoelen bieden voedingsvezels, wat gunstig is voor de spijsvertering en kan helpen een gezond spijsverteringssysteem te behouden.

4. Vitamines: ingeblikte paddestoelen zijn een goede bron van verschillende vitamines, waaronder B -vitamines zoals riboflavine (B2), niacine (B3) en pantotheenzuur (B5). Ze bevatten ook vitamine D en kleine hoeveelheden vitamine C.

5. Mineralen: ingeblikte paddestoelen zijn rijk aan mineralen zoals kalium, fosfor, koper en selenium.

6. Antioxidanten: champignons bevatten antioxidanten, waaronder selenium en ergothioneïne, die cellen helpen beschermen tegen oxidatieve schade.

7. Calorieën en vet: ingeblikte champignons bevatten weinig calorieën en vet, waardoor ze een gezonde aanvulling op verschillende gerechten zijn.

8. Natriumgehalte: het natriumgehalte in ingeblikte paddestoelen kan variëren, afhankelijk van de gebruikte merk- en verwerkingsmethode. Het is raadzaam om indien beschikbaar te kiezen voor lage natriumopties.

Ingeblikte champignons zijn een handige en voedzame optie die gemakkelijk kan worden toegevoegd aan een verscheidenheid aan gerechten, wat een hartige en aardse smaak biedt. Ze zijn een waardevol voorraad nietje en bieden de voordelen van champignons in een gemakkelijk beschikbare en gemakkelijk bruikbare vorm het hele jaar door.

Gebruik van ingeblikte hele paddenstoel ：

Ingeblikte hele champignons hebben een breed scala aan toepassingen in de keuken. Hier zijn enkele populaire manieren waarop ze kunnen worden gebruikt:

1. Koken: ingeblikte hele champignons kunnen worden toegevoegd aan verschillende gekookte gerechten zoals roerstoken, stoofschotels, stoofschotels en pastagerechten, waardoor de smaak en textuur van de maaltijden worden verbeterd.

2. Salades: ze kunnen worden afgevoerd en toegevoegd aan salades, waardoor een aardachtig en hartig element aan de mix wordt geboden.

3. Pizza -toppings: gesneden of gehakte ingeblikte champignons zijn een klassieke pizza -topping, die een heerlijke champignonsmaak toevoegen aan je favoriete taart.

4. Soepen en stoofschotels: ze werken goed in soepen en stoofschotels en geven een rijke umami -smaak aan de bouillon.

5. Sandwiches en wraps: ingeblikte hele champignons kunnen worden gebruikt als een vulling voor sandwiches en wraps, waardoor een stevige en smaakvolle component wordt toegevoegd.

6. Voorgerechten: gevulde paddestoelen zijn een populair voorgerecht en het gebruik van hele champignons kan tijd besparen zonder een compromis te sluiten op smaak.

7. Sauzen en jus: ze kunnen worden gemengd of gehakt en toegevoegd aan sauzen en jus, de smaak verrijken en een subtiele paddenstoelessentie bieden.

8. Omeletten en quiches: het opnemen van ingeblikte paddestoelen in omeletten of quiches kan het algehele gerecht verheffen, waardoor het meer bevredigend en smakelijker wordt.

9. Vegetarische gerechten: ingeblikte hele champignons worden vaak gebruikt in vegetarische en veganistische recepten als een vleesvervanger vanwege hun stevige textuur en hartige smaak.

10. Zijgerechten: ze kunnen worden geserveerd als bijgerecht, op zichzelf of gecombineerd met andere groenten voor een heerlijke begeleiding bij het hoofdgerecht.

Vergeet niet om de ingeblikte champignons voor gebruik af te voeren en spoel ze indien nodig onder stromend water, afhankelijk van de receptvereisten. De veelzijdigheid van ingeblikte hele champignons maakt ze een handig en direct beschikbaar ingrediënt voor een verscheidenheid aan gerechten.