TSY or Custom Brands
| Hoeveelheid: | |
|---|---|
De voedingswaarde van mayonaise van TSY
Mayonaise is een populaire smaakmaker die vaak in verschillende gerechten en recepten wordt gebruikt.Hier is een algemeen overzicht van de voedingswaarde van mayonaise:
1. Calorieën: Mayonaise bevat relatief veel calorieën.Een typische portie van 1 eetlepel (ongeveer 15 gram) mayonaise bevat ongeveer 90-100 calorieën.
2. Vet: Mayonaise staat bekend om zijn hoge vetgehalte.Het merendeel van de calorieën in mayonaise komt uit vet.De specifieke hoeveelheid vet kan variëren afhankelijk van het merk en type mayonaise, maar ligt doorgaans rond de 10 gram per eetlepel.Het vet in mayonaise is voornamelijk afkomstig van plantaardige olie of eidooiers.
3. Verzadigd vet: Mayonaise bevat verzadigd vet, dat als minder gezond wordt beschouwd als het te veel wordt geconsumeerd.Het verzadigde vetgehalte in mayonaise kan variëren afhankelijk van het merk en recept, maar ligt over het algemeen rond de 1-2 gram per eetlepel.
4. Cholesterol: Mayonaise bevat vaak cholesterol vanwege de eidooiers die bij de bereiding worden gebruikt.Het cholesterolgehalte kan variëren, maar ligt doorgaans rond de 5-10 milligram per eetlepel.
5. Koolhydraten: Mayonaise bevat zeer weinig koolhydraten.Een eetlepel mayonaise bevat doorgaans minder dan 1 gram koolhydraten.
6. Eiwit: Mayonaise is geen significante bron van eiwitten.Het bevat doorgaans minder dan 1 gram eiwit per eetlepel.
Het is belangrijk op te merken dat de voedingswaarde van mayonaise kan variëren, afhankelijk van het specifieke merk, recept en variaties zoals light- of vetarme versies.Het is altijd een goed idee om het voedingsetiket te controleren of de specifieke productinformatie te raadplegen voor nauwkeurige en gedetailleerde voedingsinformatie.
Hoe te gebruiken Mayonaise voor salade？
Mayonaise kan worden gebruikt als basis voor het maken van romige saladedressings of als dressing zelf in diverse saladerecepten.Zo kunt u mayonaise voor salades gebruiken:
1. Klassieke mayonaisedressing: Meng mayonaise met een beetje citroensap, Dijon-mosterd, zout en peper om een eenvoudige en romige dressing te creëren.Pas de hoeveelheden van elk ingrediënt aan om de gewenste smaak te bereiken.Sprenkel deze dressing over salades zoals koolsalade, aardappelsalade of kipsalade.
2. Caesar-saladedressing: Maak een zelfgemaakte Caesar-dressing door mayonaise te combineren met gehakte knoflook, ansjovispasta (optioneel), citroensap, geraspte Parmezaanse kaas, Worcestershire-saus, zout en peper.Klop de ingrediënten samen tot ze goed gemengd zijn.Meng deze dressing met Romeinse sla, croutons en extra Parmezaanse kaas voor een smaakvolle Caesarsalade.
3. Romige Ranch Dressing: Meng mayonaise met karnemelk, gehakte verse kruiden (zoals dille, bieslook en peterselie), knoflookpoeder, uienpoeder, zout en peper om een zelfgemaakte romige ranchdressing te maken.Deze dressing past goed bij salades met gemengde groenten, tomaten, komkommers en andere verse groenten.
4. Avocado Mayo Dressing: Meng rijpe avocado met mayonaise, limoensap, knoflookpoeder, zout en peper om een romige en smaakvolle dressing te creëren.Deze dressing werkt goed bij salades met gemengde groenten, gegrilde kip, maïs en kerstomaatjes.
5. Tonijn- of kipsalade: Gebruik mayonaise als bindend ingrediënt in tonijn- of kipsalades.Meng tonijn uit blik of gekookte kip met mayonaise, in blokjes gesneden bleekselderij, gehakte uien, mosterd, zout en peper.Pas de hoeveelheid mayo aan om het gewenste romigheidsniveau te bereiken.Serveer de tonijn- of kipsalade op een bedje sla of op een broodje voor een heerlijke maaltijd.
Vergeet niet om saladedressings gemaakt met mayonaise in de koelkast te bewaren en binnen een paar dagen te consumeren.Bovendien kunt u deze recepten aanpassen door ingrediënten toe te voegen of weg te laten op basis van uw smaakvoorkeuren en het type salade dat u maakt.
De voedingswaarde van mayonaise van TSY
Mayonaise is een populaire smaakmaker die vaak in verschillende gerechten en recepten wordt gebruikt.Hier is een algemeen overzicht van de voedingswaarde van mayonaise:
1. Calorieën: Mayonaise bevat relatief veel calorieën.Een typische portie van 1 eetlepel (ongeveer 15 gram) mayonaise bevat ongeveer 90-100 calorieën.
2. Vet: Mayonaise staat bekend om zijn hoge vetgehalte.Het merendeel van de calorieën in mayonaise komt uit vet.De specifieke hoeveelheid vet kan variëren afhankelijk van het merk en type mayonaise, maar ligt doorgaans rond de 10 gram per eetlepel.Het vet in mayonaise is voornamelijk afkomstig van plantaardige olie of eidooiers.
3. Verzadigd vet: Mayonaise bevat verzadigd vet, dat als minder gezond wordt beschouwd als het te veel wordt geconsumeerd.Het verzadigde vetgehalte in mayonaise kan variëren afhankelijk van het merk en recept, maar ligt over het algemeen rond de 1-2 gram per eetlepel.
4. Cholesterol: Mayonaise bevat vaak cholesterol vanwege de eidooiers die bij de bereiding worden gebruikt.Het cholesterolgehalte kan variëren, maar ligt doorgaans rond de 5-10 milligram per eetlepel.
5. Koolhydraten: Mayonaise bevat zeer weinig koolhydraten.Een eetlepel mayonaise bevat doorgaans minder dan 1 gram koolhydraten.
6. Eiwit: Mayonaise is geen significante bron van eiwitten.Het bevat doorgaans minder dan 1 gram eiwit per eetlepel.
Het is belangrijk op te merken dat de voedingswaarde van mayonaise kan variëren, afhankelijk van het specifieke merk, recept en variaties zoals light- of vetarme versies.Het is altijd een goed idee om het voedingsetiket te controleren of de specifieke productinformatie te raadplegen voor nauwkeurige en gedetailleerde voedingsinformatie.
Hoe te gebruiken Mayonaise voor salade？
Mayonaise kan worden gebruikt als basis voor het maken van romige saladedressings of als dressing zelf in diverse saladerecepten.Zo kunt u mayonaise voor salades gebruiken:
1. Klassieke mayonaisedressing: Meng mayonaise met een beetje citroensap, Dijon-mosterd, zout en peper om een eenvoudige en romige dressing te creëren.Pas de hoeveelheden van elk ingrediënt aan om de gewenste smaak te bereiken.Sprenkel deze dressing over salades zoals koolsalade, aardappelsalade of kipsalade.
2. Caesar-saladedressing: Maak een zelfgemaakte Caesar-dressing door mayonaise te combineren met gehakte knoflook, ansjovispasta (optioneel), citroensap, geraspte Parmezaanse kaas, Worcestershire-saus, zout en peper.Klop de ingrediënten samen tot ze goed gemengd zijn.Meng deze dressing met Romeinse sla, croutons en extra Parmezaanse kaas voor een smaakvolle Caesarsalade.
3. Romige Ranch Dressing: Meng mayonaise met karnemelk, gehakte verse kruiden (zoals dille, bieslook en peterselie), knoflookpoeder, uienpoeder, zout en peper om een zelfgemaakte romige ranchdressing te maken.Deze dressing past goed bij salades met gemengde groenten, tomaten, komkommers en andere verse groenten.
4. Avocado Mayo Dressing: Meng rijpe avocado met mayonaise, limoensap, knoflookpoeder, zout en peper om een romige en smaakvolle dressing te creëren.Deze dressing werkt goed bij salades met gemengde groenten, gegrilde kip, maïs en kerstomaatjes.
5. Tonijn- of kipsalade: Gebruik mayonaise als bindend ingrediënt in tonijn- of kipsalades.Meng tonijn uit blik of gekookte kip met mayonaise, in blokjes gesneden bleekselderij, gehakte uien, mosterd, zout en peper.Pas de hoeveelheid mayo aan om het gewenste romigheidsniveau te bereiken.Serveer de tonijn- of kipsalade op een bedje sla of op een broodje voor een heerlijke maaltijd.
Vergeet niet om saladedressings gemaakt met mayonaise in de koelkast te bewaren en binnen een paar dagen te consumeren.Bovendien kunt u deze recepten aanpassen door ingrediënten toe te voegen of weg te laten op basis van uw smaakvoorkeuren en het type salade dat u maakt.
